>> FITNESA JAUNUMI MŪSU PAKALPOJUMI MASĀŽA ABONEMENTI FITNESA KLUBI FITNESA PROGRAMMAS TRENERI NODARBĪBU GRAFIKI KORPORATĪVIE PIEDĀVĀJUMI DIENESTA INFORMĀCIJA VAKANCES
| Jūlijs, | ||||||
| P | O | T | C | P | S | Sv |
| -2 | -1 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
14. augustā (sestdiena) pie pludmales kafejnīcas COCOnut beach notiks pludmales volejbola sacensības.
lasīt vairāk ...
Sacensībās piedalīsies gan sievietes, gan vīrieši – trīs cilvēki komandā. Vakarā – After Party! 
Draugi, aicinām uz Dzimšanas dienas svinībām! Gaidīsim Jūs 7. un 8. augustā RTU sporta atpūtas bāzē „Ronīši”. Bērnu laukums un auklītes priekš bērniem. Spēles, konkursi, ūdens atrakcijas, dzīvā mūzika! Tie ir mūsu kopējie svētki!
Tiekamies 24. jūlijā pl. 11:00 parkā „Tarzāns”!
Vasara – laiks atjaunoties!
lasīt vairāk ...
17. un 18. jūlijā aicinām visus, kuri vēlas piedalīties atslābinošā, nomierinošā un atjaunojošā vasaras jogas retrītā. Retrīta norises vieta – Atpūtas bāze „GOŠIVS” – 10 km no Jelgavas.
10.-11. jūlijā
lasīt vairāk ...
Gaujas posms: Sigulda – „Rāmkalni” Īsākais maršruts, tas nenozīmē, ka baudīsiet mazāk skaistuma! Sīkāka informācija pa tel. 67 60 99 44 („Atlētika Zolitūde”)
Dārgie draugi!
lasīt vairāk ...
Pateicoties Līgo svētkiem, mūs sagaida garas un patīkamas brīvdienas. Tomēr tieši šinīs dienās mēs esam nolēmuši veikt ilgi gaidītos remontdarbus mūsu klubos. Atvainojamies par sagādātajām neērtībām un ceram, ka Jūs pavadīsiet brīvdienas jauki un daudzkrāsaini! Klubu darba laiks Līgo svētkos:
2010.g. 26.-27. jūnijā. Nodarbību vadīs Konstantīns Mjačins (Taizeme).
lasīt vairāk ...
• Četri intensīvi treniņi. • Asanu apgūšana. • Elpošanas apgūšana asanās. • Koncentrēšanās asanās. • Atbildes uz visiem Jums interesējošiem jautājumiem par YOGA 23. Nodarbības notiks sporta kluba „Atlētika Zolitūde” telpās.
19. jūnijā, gar saulaino Jūras krastu! Pieturās peldamies, spēlējam bumbu, baudam dabu. ESI AKTĪVS! Mēs Tevi gaidīsim!
Video: Laiks mainīt ieradumus!
No 7. līdz 12. jūnijam Rīgā norisināsies sociālā kampaņa „Laiks mainīt ieradumus!" ar mērķi aktualizēt smēķēšanas problēmu un pievērst sabiedrību, īpaši jauniešus, veselīgam dzīvesveidam. Visas nedēļas garumā rīdziniekiem būs iespēja katrā fitnesa klubā „Atlētika” un lielākajos Rīgas tirdzniecības centros samainīt cigarešu paciņu pret vienreizējo sporta kluba „Atlētika” apmeklējumu, kā arī BTA Klienta karti.
YOGA 23 klubā „Atlētika Centrs”
Nenokavē!
No 01.06.10. mums ir jauns pakalpojuma veids – abonements TIMELESS!
lasīt vairāk ...
Bez līguma un saistībām, par zemāku cenu nekā parastais abonements. Take your time, Keep your money!
Abonementu cenas
Dārgie draugi!
Vēlamies pievērst Jūsu uzmanību tam, ka abonementu un kontraktu cenas Rīgā un Jelgavā ir atšķirīgas. Informācija ir pieejama sadaļā „Abonemeti". Pieņemiet lēmumu, balstoties uz pārbaudītiem datiem:)
Kontrakta iesaldēšana
Draugi!
Ar vasaras atnākšanu un atvaļinājumu tuvošanos, kļūst aktuāls jautājums par kontrakta iesaldēšanu. Atgādinām, ka pie esošajām 30 iesaldēšanas dienām, kas ir iekļautas Jūsu kontraktā, Jums ir iespēja iegādāties papildus iesaldēšanas dienas. Pakalpojuma cena – Ls 2/nedēļā. Jauku atpūtu un gaidīsim Jūs atpakaļ!:)
Pievienojies spēlei! Norises vieta un laiks:
NEPALAID GARĀM!
Akcija no 20. aprīļa!
Iztērējot vienu latu sava kluba „Atlētika” fito-bārā, sauļojies solārijā tikai par Ls 0.15 minūtē!
01. maijā klubs „Atlētika Ķengarags” aicina draugus nosvinēt vasaras sākumu!
lasīt vairāk ...
Jūs gaidīs garšīgs šašliks, dzērieni un dārzeņi, kā arī nedaudz aktivitātes! Gaidam Jūs!
Maija brīvdienas
Klubu „Atlētika” darba laiks no 1. līdz 4. maijam: 9:00-21:00
Dārgie draugi!
lasīt vairāk ...
Fitnesa klubu tīkls „ATLĒTIKA” aicina jūs piedalīties teritorijas apkopšanā. Gaidīsim jūs jebkurā klubā „ATLĒTIKA” 24. aprīlī. Pasākums notiks no 9:00 līdz 14:00. Lielā Talka Pasākuma ideja ir balstīta uz brīvprātīgu līdzdalību vides sakopšanā, radot saliedētību, pozitīvismu un labi padarīta darba sajūtu.
„Atlētika” blogos
Mūsu grupa @facebook.com
Mūsu profils @twitter.com Piereģistrējaties, iesakiet paziņām un piedalieties!;)
Nike Training Club (NTC) ir unikāla sporta treniņa iedvesmota nodarbība, kas veidota, lai celtu Jūsu atlētisma līmeni.
lasīt vairāk ...
Nodarbības notiek klubā „Atlētika Zolitūde” svētdienās 13:00. Esat laipni gaidīti!
Apmeklējot fitnesa klubu, katrs no mums gribētu saņemt vairāk uzmanības un atbalstu no treneru puses, vismaz pirmajās nodarbībās.
lasīt vairāk ...
No aprīļa klubā „Atlētika Ķengarags” notiks akcija DOUBLE TRAINER, kur katrā grupu nodarbībā būs divi treneri. Mēs vēlamies parūpēties par katru no Jums!
Nav noslēpums, ka visām jaunajām māmiņām gribas izskatīties un justies uz visiem 100.
lasīt vairāk ...
Klubā „Atlētika Ķengarags” no aprīļa sākas nodarbības māmiņām ar mazuļiem no 2 mēnešiem līdz gada vecumam. Jūs pārsteigs tas, ka pat vienkarša spēle ar mazuli var pārvērsties par fitnesu!
Jauns klubs „Atlētika Mežciems”!
Dārgie draugi! Fitnesa klubs „Atlētika Mežciems” aicina uz kluba atvēršanu! Sportisko atklāšanu sākam 3. aprīlī pl. 10:00 tirdzniecības centra „Penta” 2. stāvā, Gaiļezera ielā 8 Esiet mīļi gaidīti!
Jau kuro gadu… esam kopā!
Secība veido stilu, tāpat kā pastāvība veido spēku. (Flobērs)
Labas ziņas klubu „Atlētika” pastāvīgajiem klientiem! Pagarinot kontraktu nedēļas laikā, Jūs saņemsiet pēc izvēles vai nu atlaidi no kontrakta cenas, vai arī atlaides summu savā kluba depozītā. Atlaides lielums ir atkarīgs no mūsu sadarbības ilguma: otrais kontrakts – 5%, trešais –10%, ceturtais un vairāk – 15%
20. marts klubā „Atlētika Jelgava”
Vasaru pasūtījāt?
Mērķis un uzdevumi:
lasīt vairāk ...
• noskaidrot labākos • jautri pavadīt laiku Vieta un laiks: • 2010. gada 03. aprīlī • Pludmales sporta centrā Brazīlija LAIPNI LŪDZAM PIEVIENOTIES!
Lieldienas
Klubu „Atlētika” darba laiks Lieldienās:
02.04. – 9:00-21:00 03.04. – 9:00-21:00 04.04. – 9:00-18:00 05.04. – 9:00-21:00 Priecīgas Lieldienas!
Vasaru pasūtījāt?
lasīt vairāk ...
No 20. marta klubā „Atlētika Jelgava” globālā sasilšana! Jaunas cenas! Maratons Atklāto durvju diena BodyMetrix = 50% atlaide Sāc ar atkusni sevī!
Mīļās dāmas!
lasīt vairāk ...
20. martā klubi „Atlētika Centrs”, „Atlētika Jugla” un „Atlētika Zolitūde” aicina uz pirmo „Skaistuma apli”!
„Atlētika Centrs” aicina jūs uz tikšanos ar masāžas meistari Viktoriju Platovu
lasīt vairāk ...
13.martā plkst.12:00 Programmā: Relaksējošas un atveseļošanas masāžas demonstrēšana, pārrunas, iespēja personīgi izbaudīt dažādu masāžu tehniku darbību.
Uzmanību!
Lekcijas saturs:
Daudz laimes dzimšanas dienā!
25. februārī klubam „Atlētika Ķengarags” paliek četri gadi! Apsveicam no sirds! Novēlam vienotību, dzīvesprieku un panākumus!
Draugi! Ieeja brīva!
Jaungada balles video
Akcijas „Klau, kuram no mums ir vairāk draugu?” uzvarētājs!
Fotoatskaite no Jaungada balles
Šogad atnākusi vēl nebijusi ziema! Braucam slēpot!
lasīt vairāk ...
Piektdien, 15. janvārī, 20:00 tiekamies Milzkalna virsotnē. Kā ir teikuši seno laiku gudrie: carpe diem – tver dienu!
Jo vairāk sver, jo mazāk maksā!
Laimīgu Jauno gadu!
Dārgie draugi! Lai Jums piepildās sapņi un vēlmes!
Fitnesa klubu tīkls „Atlētika” aicina
Mis un Misters Jelgava
Izgaršo fitnesu! Kluba „Atlētika Jelgava" apmeklējuma akcijas cena ar mēneša abonementu! Akcija spēkā 01.12.2009-31.12.2009
Godājamie klienti!
lasīt vairāk ...
Mēs izstrādājām un praktiski izmēģinājām jaunu produktu – „Mazo grupu treniņi”. Tie ir treniņi trenažieru zālē, paredzēti uz 3-6 cilvēkiem. Piemaksa treniņam – Ls 3.00 par nodarbību. Meklējiet nodarbību grafikos!
Neviens neteica, ka būs viegli!
lasīt vairāk ...
BRUTAL CHALLENGE – tas ir sportisks pasākums, kurā piedalīties var ikviens, neatkarīgi no dzimuma un vecuma. BRUTAL CHALLENGE Tev ir nepieciešams tāpēc, lai Tu novērtētu – ko Tu vari treniņa laikā patiešām sasniegt! BRUTAL CHALLENGE tas ir izaicinājums Tev pašam! Zaudētāju nav! Tikai veiksminieki!
VAIROSIM SMAIDUS!
Ikviens no mums spēj izmainīt cita cilvēka dzīvi uz labāko pusi!
Fitnesa klubu tīkls „Atlētika” sadarbībā ar Labdarības biedrību „Latvijas Humānās palīdzības centrs” (Reģ. Nr. 40008008549) lūdz sniegt palīdzības roku bērnu namiem, invalīdiem, daudzbērnu ģimenēm, trūkumcietējiem, personām pēc atbrīvošanas no cietuma. Vācam ikdienā nepieciešamās mantas: apģērbus, apavus, mantiņas, spēles u.t.t. Mantas var atstāt jebkurā sporta klubā „Atlētika” recepcijā.
Kikboksinga un taiboksa instruktors, 2003. gada interkontinentālais Eiropas čempions, Deniss Kurakins, izveido jaunu grupu, kurā aicina visus, kas vēlas justies un būt veseli, pārliecināti un droši par sevi.
lasīt vairāk ...
Draugi, starp klubu „Atlētika” komandām notiek futbola un volejbola spartakiāde. Piedalieties! Spēļu saraksts.
Masāža klubā „Atlētika Ķengarags”
Draugi, pārsteidzošs piedāvājums! Aicinām apmeklēt masāžas seansus pie kluba „Atlētika Ķengarags” kvalificēta masiera ar 18 gadu darba stāžu Oļega Vinnera ar 35% atlaidi līdz gada beigām! Ir vērts nepalaist garām!
Foto atskaite no Atklāto durvju dienas
No oktobra klubā „Atlētika Ķengarags” Latvijas karatē asociācija Kiokušinkai piedāvā otrdienās un ceturtdienās 21:00 apmeklēt vareno cīņas mākslu.
lasīt vairāk ...
Kiokušin – „augstākā patiesība” vai Kiokušinkai – „augstākās patiesības biedrība” – karatē stils, dibinātājs Masutacu Ojama 1950 gados. Kiokušin ir uzskatāms par vienu no sarežģītākajiem un nežēlīgākajiem jauninājumiem karatē.
Nu ko, pārbaudīsim!
lasīt vairāk ...
Vēlies izbaudīt ārstniecisko vannu, apsildāmu ar darbojošos vulkānu? Vēlies iemācīties airēt kanoe laivā? Vai tu vēlies atpūsties starp flamingo, pelikāniem, pingvīniem, iguānām un papeldēties kopā ar roņiem un bruņurupučiem? Laipni lūgti Ekvadorā! TIKAI fitnesa klubu „Atlētika” klientiem! Kaut kas tāds vēl nav piedzīvots!!!
Uz baseinu divatā!
lasīt vairāk ...
Ūdens aerobikas nodarbības grūtniecēm ir ne tikai iespēja izvingrināt ķermeni, bet arī satikt topošās māmiņas ar līdzīgām interesēm un problēmām. • Aktivizē vielmaiņu. • Stiprina imunitāti. • Palīdz atslābināties, atbrīvoties no stresa un negatīvām emocijām. • Trenē dažādas muskuļu grupas, attīstot ķermeni un sagatavojot to dzemdību slodzei.
LFVVNA projekta ietvaros Esi aktīva, Latvija! Fitnesa klubu tīkls „Atlētika” aicina 2009. g. 26. septembrī uz atklāto durvju dienu. Atnāc, pamēģini, izvēlies! Pilnīgi bez maksas! Tikai šajā dienā! Pārsteidzoša atlaide tiem, kuri pirmo reizi noslēgs kontraktu – 25%! Pastāsti par to arī draugiem un tuviniekiem!
Foto atskaite: „Atlētikas” draugu velopiedzīvojums
Akcija klubā „Atlētika Jugla": 60 minūšu medus masāža – tikai par Ls 8.00! Medus masāžas iedarbība ir neapšaubāmi ārstnieciska un palīdz cilvēkam atveseļoties, jo, pamatojoties uz specifisko masāžas tehniku, medus ļoti ātri iesūcas ādā un visi bio-aktīvie medus komponenti ātri nokļūst asinīs un iefiltrējas tajās.
Jaunums! Ģimenes abonements!
Ģimenes abonements ir jebkuri kontrakti, kas ir noslēgti uz diviem vai vairāk cilvēkiem un apmaksāti no viena konta.
Ar katru nākamo ģimenes locekli atlaide no visu kontraktu cenas palielinās par 5%. Divi cilvēki – 5%, trīs cilvēki – 10%, četri – 15% utt. Izmanto iespēju nodarboties ar fitnesu ar tuviem cilvēkiem!
Jaunais personālais treneris boksā
Natalja Dolgova
Esošā Baltijas čempione profesionālajā sieviešu boksā. Ir piedalījusies reitingu boksā, tā paaugstinot savu reitingu starp profesionāļiem. Daudzkārt ir strādājusi kopā ar sparinga partnerēm pie pasaules čempionēm: Susianna Kentikian, Alesia Graf, Regina Halmich! Viņas dzīves moto: «Boksa nodarbības palīdz iegūt pārliecību sevī (it īpaši sievietēm), bet tas ir visu panākumu noslēpums!»
BB 30’ (BODY BIKE) – 30 minūšu nodarbība ar velotrenažieriem motivējošas mūzikas pavadībā.
lasīt vairāk ...
BC 30’ (BODY CONDITION) – 30 minūšu spēka nodarbība. 100% POZITIVITĀTES !
Jaunā deju nodarbība New Dancing Style klubā „Atlētika Zolitūde” svētdienās 12:00!
lasīt vairāk ...
Atnāc, nenožēlosi! Nodarbību vada Simona Borovika, „Rīgas studijas „Todes” labākā dejotāja”, kura dejoja konkursā „Jaunais Vilnis 2009”. „Deja ir pēdas pieskāriens zemei un roku atvēršanās spārniem. Deja ir dzīvība...”
Klubi „Atlētika” atjauno ārstnieciskās peldēšanas nodarbības!
lasīt vairāk ...
Nodarbības notiek no 05.09.09 sestdienās pl. 11:15-12:00 pēc adreses: Natālijas Draudziņas Ģimnāzijā, Bruņinieku ielā 24a. Vada: Tatjana Ursta – peldēšanas trenere ar 10 gadu ilgu stāžu.
Svētdiena, pl. 12:00 – New Dancing Style
lasīt vairāk ...
Trešdiena un svētdiena, pl. 18:00 – BodyART Trešdiena, pl. 13:00 – Slowly&Strong
Dejas plašā piedavājumā! Pirmdienās un trešdienās
Jauns abonements
Fitnesa klubu tīkls „Atlētika" piedāvā saviem klientiem jaunu abonementa veidu – „10 apmeklējumi".
Abonementa darbības laiks ir uz gadu no iegādes brīža, kas sniedz iespēju 10 reizes apmeklēt jebkuru no „Atlētikas" klubiem bez laika ierobežojuma. Abonementa cena - Ls 55.
29. augustā (sestdienā)
Akcija klubā „Atlētika Zolitūde”
Akcija klubā „Atlētika Zolitūde”:
Dejo visi!
23. augustā plkst.19:00 Rīgā notiks deju flashmob
(vietu uzzini 22. augustā plkst. 19:00 šeit ) Gatavojies flashmobam, apgūstot soļus klubā „Atlētika Centrs” 16.08.09 plkst. 19:00 un 21.08.09 plkst. 20:00 pie treneres Evelīnas.
Aicinām piedalīties vasaras retrītā pie dabas krūts no 14. līdz 16. augustam!
lasīt vairāk ...
Retrīta norises vieta: Jaunlauvas Rīgas raj. Babītes pag., pasta nodaļa Piņķi, Vīkuļu ciemats, mājas „Jaunlauvas"
Add this
1. un 2. augustā aicinām savus draugus uz savu Dzimšanas Dienu! Klubu darba laiks 1.-2. augustā:
Jauns pakalpojums no Jekaterinas Osipčtikovas – masāža grūtniecēm!
lasīt vairāk ...
Ļoti bieži grūtnieces moka sāpes jostas daļā, mugurā un kājās, veidojas vēnu varikoze, strijas, pietūkumi un depresija. Uzdāvināt labsajūtu un palīdzēt atbrīvoties no nepatīkamajām sajūtām var speciāla masāža grūtniecēm klubā „Atlētika Ķengarags”.
Fitnesa tīkla „Atlētika” depozīta programma
Maksā mazāk, bet saņem vairāk!
Savā „Atlētika" depozītā ieskaiti noteiktu summu un saņem atlaidi. Trīs depozīta veidi: • Atlaide 5%: maksā Ls 9.50, saņem Ls 10.00 • Atlaide 10%: maksā Ls 22.50, saņem Ls 25.00 • Atlaide 20%: maksā Ls 40.00, saņem Ls 50.00 Lai izveidotu depozītu, vērsies savā „Atlētika” kluba administrācijā.
Lūgums kluba klientiem
Dārgie draugi! ATLĒTIKA – tas ir Jūsu klubs, un mēs vēlamies, lai Jūs tajā justos kā mājās. Paldies Jums par to, ka izvēlējāties tieši mūs! Ja Jums rodas jautājumi vai šaubas, droši vērsieties pie kluba darbiniekiem! Pie mums pašapkalpošanās ir domāta tiem, kuri paši to izvēlās. Klubos ATLĒTIKA strādā profesionāļi, un Jūs mums ļoti palīdzēsiet, ja piezvanīsiet pa telefonu 67 898 022 (diennakts auto atbildētājs) vai rakstīsiet uz info@atletika.lv: • Ja Jūs zināt, kā mēs varētu strādāt labāk; • Ja uzskatāt, ka Jūs apkalpoja nekorekti; • Ja Jums ir komentāri un novēlējumi par kluba darbu. Būsim Jums pateicīgi par sadarbību!
Norises vieta un laiks:
lasīt vairāk ...
Sigulda, piedzīvojumu parks „Mežakaķis”, 18.07.2009. • 11:00 – Pulcēšanās, instruktāža. • 11:30 – Starts
4. jūlija (sestdiena)
Ja Jūs interesē iespēja saņemt maksimālo atlaidi fitnesa tīklā „Atlētika”, tad pievērsiet uzmanību jūnijas piedāvājumam. Tādas atlaides pie mums vēl nav bijušas! Izmantojiet iespēju uzturēt labvēlīgi morālo atmosfēru savā kolektīvā ar mazākiem patēriņiem!
Jaunu fotogrāfiju deva
• Fotogrāfijas no futbola spēles starp klubiem „Atlētika Zolitūde” un „Atlētika Centrs” (Natālijas Draudziņas Ģimnāzijā, 24. maijā);
Līgo svētki
Dārgie draugi!
Vasaras svētki ar „Atlētika Ķengarags”
10.06.09 klubs „Atlētika Ķengarags” aicina draugus nosvinēt vasaras sākumu!
Jūs gaidīs garšīgs šašliks, dzērieni un dārzeņi, kā arī nedaudz aktivitātes! Sākums 18:00. Dalības maksa Ls 5. Gaidam Jūs!
Profesionāli fitnesa klubu tīkla „ATLĒTIKA" eksperti piedāvā veikt fiziskā stāvokļa diagnostiku tieši jūsu birojā.
lasīt vairāk ...
Fitnesa testēšana parādīs Jums Jūsu organisma stiprās un vājās puses. Pamatojoties uz visiem testa rādītājiem, Jums tiks sniegtas konsultācijas. Nevelciet laiku garumā, uzziniet vairāk par sevi, pilnveidojiet savas zināšanas, pierakstieties un saņemiet atlaidi!
Uzmanību kluba „Atlētika Jelgava” klientiem!
Priecīgi paziņojam, ka klubs „Atlētika Jelgava” atsāk savu darbu iepriekšējā režīmā un pēc iepriekšējās adreses no 01.06.2009!
Outdoor aktivitāšu grafiks:
lasīt vairāk ...
Jūnijs 06.06. – Paintball – organizators „Atlētika Jugla” ... Jūlijs 04. - 05.07. – brauciens ar laivām pa upi – organizators „Atlētika Zolitūde” ... Augusts 01. - 02.08. – Klubu „Atlētika” dzimšanas diena, mums ir 4 gadi! ...
Norises vieta un laiks:
lasīt vairāk ...
Peintbola parks „JUGLAND”, 5 km no Rīgas apvadceļa Rīga-Tallina šosejas. Tikšanās un reģistrēšanās spēlēm 06. jūnijā sākot no 11:00, turnīra sākums 12:00. Pieteikšanās uz turnīru līdz 04. jūnijam. Labs garastāvoklis un emocijas garantētas! Nenokavē!
30. maijā, sestdienā, klubs „Atlētika Jugla” aicina visus uz Zinību dienu # 2.
lasīt vairāk ...
Piedāvājam Jums iespēju noklausīties un gūt zināšanas lekcijās: 11:00 „Aerobikas nodarbību raksturojums un ietekme uz funkcionālajiem attīstības rādītājiem” un „Papildus uztura lietošana svara samazināšanai”. 12:00 „Trenažieru zāle treniņu metodes”. 13:00 „Izplatītākie mīti un patiesība par vingrinājumiem un to efektivitāti”. 14:00 „Īss pārskats, muguras nostiprināšanas vingrojumi" (praktiskā nodarbība). 14:00 ”Hormonu ietekme uz metabolismu, svara samazināšanas plāns”. Ieeja brīva. Nāc, piedalies un pilnveido sevi!
Spēlējam bumbu!
24. maijā pl. 13:00 Natālijas Draudziņas Ģimnāzijā (Bruņinieku ielā 24a) notiks draudzības futbola spēle starp klubiem „Atlētika Zolitūde” un „Atlētika Centrs”.
31. maijā Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas sporta zālē (Brīvības ie. 333) pl. 12:00 notiks volejbola komandas „Atlētika Zolitūde”, „Atlētika Jugla» un „Atlētika Centrs” tikšanās. Dalības maksa Ls 2. Aicinām visus gribētājus uzspēlēt un just līdz! Būs ko izbaudīt!
Vasaras komplekts no klubiem „Atlētika”:
BODY METRIX (parastā cena Ls 4,00) Piedāvājums ir spēkā no 11. maija līdz jūnija beigām. Komplekts ir jāizmanto mēneša laikā.
Piedāvājuma klāsts aug↑
lasīt vairāk ...
• Klasiskā masāža ar segmentārās un sporta masāžas elementiem, kā arī sejas un pēdu masāža • Ārstnieciski holistiskā masāža ar karstiem akmeniem, eļļu, ruļļišiem + ķiniešu bankam + rei-ki • NEW! Astroloģiskās kartes analīze. Organisma diagnostika, individuālas rekomendācijas uzturam un organisma attīrīšanai • Ajūrvēda masāža • Tibetes masāža • Punktveida masāža • Ķermeņa atjaunošanas masāža
Uzmanību!
No 9.maija klubā „Atlētika Centrs” Tae Bo nodarbības laicīgi nenotiks (sestdienās plkst. 12:00).
Atvainojamies par sagādātajām neērtībām!
Sporta klubs „Atlētika Ķengarags” aicina savus klientus uzsākt sporta aktivitātes ārpus kluba.
Akcija: Tiem, kuri prot skaitīt!
Noslēdzot gada kontraktu laika posmā no 2009. gada 1. maija līdz 31. augustam:
15% atlade abonementam + Ls 15 jebkurām izmaksām klubā 15+15 = super izdevīgi!
Svaigās fotogrāfijas un video no „Atlētika”
„Atlētika Jugla” Zinību Diena „Atlētika Jugla” Basketbols Sērijveida programmas raidījumam ”Bodroje utro” kanālā TV5
Grandioza akcija: KĀ TU PAVADI BRĪVLAIKU?!
No 1. maija līdz 30. jūnijam
studentiem un skolēniem TRĪS MĒNEŠU abonements Full Time PAR VIENA MĒNEŠA CENU (Ls 49.00)! • Piecu klubu izvēle • Laika apmeklējums bez ierobežojuma • Plaša Outdoor programma un citi pasākumi
Jaunie foto- un video-materiāli
25. aprīlī, sestdienā, klubs „Atlētika Jugla” aicina visus uz Zinību dienu!
lasīt vairāk ...
Jūs gaidīs daudz jaunas informācijas, jautājumi, diskusijas un pārsteigumi. 12:00 „Veselīgs dzīvesveids”. 13:00 „Ajūrvēdas terapijas unikālās iespējas veselības atjaunošanā". 14:00 „Fiziskās slodzes ietekme un papildus uztura lietošana svara samazināšanai”. 15:00 „Vitamīnu nozīme mūsu dzīvē”. 16:00 ”Krievu Tuvcīņa”. Ieeja brīva!
Fitnesa klubu tīkla „Atlētika” administrācijas paziņojums
Bezmaksas konsultācija pie sporta ārsta!
Visiem, kuri aprīlī noslēgs kontraktu ar fitnesa klubu tīklu „Atlētika”, tiek piedāvāta unikāla iespēja – 30 minūšu bezmaksas konsultācija pie sporta ārsta!
Sporta ārsts – tas ir augstas klases speciālists, kurš nodarbojas ne tikai ar ārstēšanu un rehabilitāciju, bet arī: • Fiziskā stāvokļa novērtējums, diagnostika • Slodžu režīma un rakstura rekomendācijas • Balansēta uztura programmas izstrāde Darbs ar sporta ārstu palīdz ātrāk sasniegt Jūsu personīgos mērķus, kas var būt gan liekā svara samazināšana, gan stājas pilnveidošana vai vispārējā fiziskā stāvokļa uzlabošana. Individuāli un korekti! Tikai kluba „Atlētika” dalībniekiem! Nepalaid garām savu iespēju pakonsultēties ar speciālistu! Uz pieņemšanu variet pieteikties kluba administrācijā.
Apmeklējot fitnesa klubu, katrs no mums gribētu saņemt vairāk uzmanības un atbalstu no treneru puses, vismaz pirmajās nodarbībās. Katrs izvēlas to programmu veidu, kas viņam vairāk tīk. Ja nodarbības ar personālo treneri ir individuālas, tad kā būt ar grupu nodarbībām?
lasīt vairāk ...
Kluba „Atlētika Ķengarags” treneri ir atraduši risinājumu!
19. aprīlis tiek pasludināts par sporta dienu klubā „Atlētika Jugla”.
Video no „Atlētika”
Dārgie draugi!
Atskaite par pēdējo pasākumu norisi klubos „Atlētika”
29.03.2009. klubā „Atlētika Zolitūde” notika galda tenisa turnīrs starp komandām „Atlētika Jugla” un „Atlētika Zolitūde”. Par uzvarētāju kļuva komanda „Atlētika Zolitūde”.
Sacensībās piedalījās 24 cilvēki. Par uzvarētājiem kļuva: 1. vieta – Vladimirs Rassadins 2. vieta – Nauris Paeglis 3. vieta – Dāvids Libers Kliņģeris bija ļoti garšīgs...! Fotogrāfijas no sacensībām. 04.04.09. klubā „Atlētika Centrs” notika aprīļa maratons. Maratons izdevās kā plānots: bija saulaini, krāsaini un jautri! Fotogrāfijas no maratona. 05.04.09. „Atlētika Jugla” izsauca uz volejbola spēli komandu „Atlētika Zolitūde”. Pēc spraigas cīņas ar nelielu pārsvaru uzvaru izcīnīja komanda „Atlētika Jugla”. Fotogrāfijas no spēles . Paldies visiem dalībniekiem un organizatoriem! Laiks uzlabojas, kliņģeri cepas un mūs vairs neapturēt!
„Nost ar lieko svaru" klubā „Atlētika Zolitūde"
Cienījāmie draugi!
Cien. Klienti!
lasīt vairāk ...
Piedāvājam Jums izmantot mūsu jaunā masiera pakalpojumus. Visu aprīli uz visiem masāžas veidiem atlaide 50%! Oļegs Vinners. Kvalificēts masieris ar 17 gadu darba stažu. Metodists. Augstāka sporta izglītība (Kijevas fizkultūras institūts). Pēdējos 12 gadus strādājis par masieri dažādos sporta klubos un profesionālās sporta komandās (futbols, bokss, brīvā cīņa).
Volejbols: „Atlētika Jugla” pret „Atlētika Zolitūde”!
Uzmanību!
5. aprīlī 12:00 LSPA (Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija; Brīvības, 333) telpās, klubs „Atlētika Jugla” izaicina uz volejbola spēli klubu „Atlētika Zolitūde”. No katra kluba 2 komandas, spēlētāju skaits komandā 5 cilvēki. Dalības maksa Ls 2. Pieteikties sava kluba administrācijā.
Draugi!
Joga: izlīgt ar sevi
Kaut kas jauns klubos „Atlētika”:
lasīt vairāk ...
piedāvājam mūsu klientiem ārstnieciskās peldēšanas nodarbības! Nodarbības notiek no 11.04.09 sestdienās pl. 10:30-11:45 pēc adreses: Natālijas Draudziņas Ģimnāzijā, Bruņinieku ielā 24a. Vada: Tatjana Ursta – peldēšanas trenere ar 10 gadu ilgu stāžu.
Laiks jokiem un izklaidēm!
lasīt vairāk ...
4. aprīlī, starts 13:00. Tevi sagaida jautra un atraktīva programma, priekšnesumi, konkursi, „Powerfit” produkcijas degustācija un, protams, pozitīvu emociju un laba garastāvokļa deva!
Spēļu laiks ir klāt!
Katru aprīļa svētdienu klubs „Atlētika Centrs” aicina savus klientus uz aktivitātēm ārpus kluba telpām:
05.04.09 (svētdien) pl. 13:00 uz basketbola spēli (Natālijas Draudziņas ģimnāzijā, Bruņinieku ielā 24a) 19.04.09 (svētdien) pl. 13:00 uz voleibola spēli (Natālijas Draudziņas ģimnāzijā, Bruņinieku ielā 24a) 26.04.09 (svētdien) pl. 13:00 uz futbola spēli (Natālijas Draudziņas ģimnāzijā, Bruņinieku ielā 24a) Dalības maksa - Ls 2,50 Dalībnieku skaits komandā – 12. Pieteikties administrācijā. Gaidīsim Jūs!
Sestdien 4. aprīlī klubā „Atlētika Ķengarags" notiks divi pasākumi: Ņemiet līdzi sporta tērpu, draugu un labu garastāvokli!
„Atlētika" par pavasari!
Uz ielas ziema vēl cīnās par savām tiesībām, bet klubos „Atlētika" pavasaris jau ir atnācis!
6. martā klubā „Atlētika Zolitūde" norisinājās organizēta pavasara sagaidīšana. Fotogrāvijas no pasākuma var lejupielādēt šeit. 7. martā „Atlētika Jugla" veiksmīgi norisinājās volejbola spēle. Fotogrāfijas no spēles. 15. martā klubā „Atlētika Jugla" notika pirmais grupu nodarbību pavasara maratons! Maratona forogrāfijas (PAPILDINĀTS!). Pasākumi izdevās uz 100%. Daudz pozitivitātes, emociju, enerģijas! Mēs paveicām to kopā! Apsveicam visus dalībniekus ar kārtējo uzvaru pār sevi. Paldies jums, kā arī organzātoriem un pavasarim! Tas ir tikai sākums!
Darba laika izmaiņas klubos „Atlētika"
Dārgie draugi!
No 01.04. klubu „Atlētika" darba laiks sestdienās būs – 9:00-21:00, kā svētdienās. Darba laiks Lieldienās: 10.04. – 7:00-21:00 11.04. – 9:00-21:00 (bez izm.) 12.04. – 9:00-21:00 (bez izm.) 13.04. – 9:00-23:00
Nometne „ČIN-GU” ir sporta nometne, kas notiks vasaras brīvdienās divās maiņās no 2009.gada 3. līdz 12. jūlijam un no 13. līdz 23. jūlijam.
lasīt vairāk ...
Nometne paredzēta bērniem no 6 līdz 13 gadu vecumam. Nometne „ČIN-GU” ir veidota ar nolūku rādīt bērniem iespēju aktīvi nodarboties ar sportu un aktīvi atpūsties. Bērniem jau no pirmās nometnes dienas sāksies sporta nodarbības vispusējai fiziskai attīstīšanai un radošas domāšanas veidošanai. Nodarbību laikā bērni iegūs zināšanas par aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, dažādu kustību rotaļu prasmju un vispusīgas fiziskās attīstīšanas iespējām. Viņi piedalīsies dažādos pārgājienos un pasākumos, kuros katrs individuāli varēs atklāt sevī jaunus talantus un attīstīt radošās spējas. Klubu „Atlētika” klientiem -10%
„Kustība var aizvietot dažādas zāles, bet nevienas no zālēm nevar aizvietot kustību” (Klement Tisso, Napoleona armijas ķirurgs) Sporta ārsts – tas ir augstas kvalifikācijas speciālists. Sporta medicīnas specialitātes ārsts, kas novērtē fizisko veselību un fiziskās slodzes ietekmi uz organisma funkcijām, veic profilaksi, diagnostiku un slimību, traumu ārstēšanu, kas saistītas ar fiziskajām aktivitātēm un sportu, rekomendē optimālo fizisko slodzi un citus ieteikumus, lai sasniegtu vēlamo rezultātu.
Galda teniss: „Atlētika Zolitūde" pret „Atlētika Jugla"!
Uzmanību!
29. martā 14:00 klubs „Atlētika Zolitūde" izaicina uz galda tenisa cīņu klubu „Atlētika Jugla"! Reģistrācijas sākums 13:30. Garantējam labu garastāvokli un sportiskas kaislības!
15. martā sporta klubā „Atlētika Jugla” no 11:00 līdz 14:00 + notiks grupu nodarbību maratons. Programmā: ...
Sākot no marta klubā „Atlētika Jelgava” sākusies jauna nodarbība – vēderdejas.
Mums visiem ir vēlēšanās izmainīt dzīvi uz labāku – sākot no jaunā gada, no nākamā mēneša, no nākamās nedēļas, vismaz katrs mēs esam par to iedomājušies. Mūsu dzīve nestāv uz vietas un dažkārt mūsu vēlmes izdziest citu pārsteigumu dēļ, kurus mums dāvā apkārtējā vide.
lasīt vairāk ...
Vai tiešām viss, no kā mēs atsakāmies grūtajos laikos ir pareizais lēmums? Mūsu ķermenis un mūsu laiks ir tas mazumiņš, kas pieder tikai mums un ar kuru mēs varam rīkoties pēc mūsu ieskatiem.
Balsošana par vai pret ĢMO Latvijā
Vides ministrija 2008. gada. 10. decembrī uzsāk ieinteresēto pušu un sabiedrības diskusiju par vai pret ģenētiski modificēto organismu (ĢMO) ražošanu un izplatīšanu Latvijā. No 10. decembra uzsākta triju mēnešu ilga balsošana elektroniskajos masu medijos. Aicinām piedalīties - Jūsu viedoklis ir svarīgs!
Balsošana
21. februārī klubā „Atlētika Zolitūde” notika sacensības „spiešana guļus” starp cienītājiem. Sacensībās piedalījās 25 sportisti, starp dalībniekiem bija arī daiļā dzimuma pārstāves.
lasīt vairāk ...
Fotogrāfijas variet apskatīt...
Spēlēsim kopā!
Klubs „Atlētika Jugla” aicina savus klientus 7. martā pl. 13:00 LSPA (Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija, Brīvības 333) telpās piedalīties ārpus kluba volejbola aktivitātēs.
Maksimālais dalībnieku skaits 18 cilvēki. Dalības maksa Ls 2. Pieteikties administrācijā.
No 2. marta, pirmdienās un trešdienās, 20:00 vakarā fitnesa klubā „Atlētika Jugla" notiks jauna nodarbība „SLOWLY & STRONG", kuru vadīs pieredzējusi trenere Raisa Tarnopoļska.
lasīt vairāk ...
Cien. Klienti!
lasīt vairāk ...
Piedāvājam Jums iespēju noklausīties un gūt zināšanas lekcijā klubā „Atlētika Centrs": „Ajūrvēdas terapijas unikālās iespējas veselības atjaunošanā" Lekciju vadīs Sergejs Anisimovs, ajūrvēdu reabilitologs, psihologs, Pasaules Dziednieku Līgas loceklis, Starptautiskas enioloģijas, holistikas un dziedniecības Akadēmijas pasniedzējs. Nāc, piedalies un pilnveido sevi! Lekcija ir bez maksas (Lekcija notiks krievu valodā)
Sākot ar 2009.g. 23. februāri fitnesa klubs „Atlētika Jugla" piedāvā saviem klientiem iespēju apmeklēt masāžas seansus.
lasīt vairāk ...
Masieres darba laiks paredzēts: pirmdienās, trešdienās piektdienās un svētdienās.
Vasara nav aiz kalniem un, parādoties pirmajiem saules stariem, mums ir vēlme atbrīvoties no nospiedošā ziemas apģērba.
lasīt vairāk ...
Te pēkšņi mūs gaida pārsteigums: viduklis ir „pazudis", gurni ir „izplūduši" un iemīļotais apģērbs ir pēkšņi sarāvies.... Lai silto dienu atnākšana neiedzītu Jūs strupceļā, klubs „Atlētika Zolitūde" piedāvā Jums eksperimentālo progresa grupu „Nost ar lieko svaru!", kas notiks divas reizes nedēļā sākot no 1. marta.
Fitness uz pilnu slodzi!
Akcija klubā „Atlētika Jelgava”
- 10% no summas + Ls 30 uz depozītu klubā
Aicinām pieteikties Latīņamerikas deju kursos pieaugušajiem!
lasīt vairāk ...
Mācīties dejot nekad nav par vēlu. Ļaujieties dejai, jo deja ir kā dvēseles poēzija, kas palīdzēs izbēgt no pelēkās ikdienu rutīnas un pārvērtīs Jūsu dzīvi svētkos. Aicinām arī bērnus vecumā no 5 līdz 8 gadiem apmeklēt balles deju studiju. Tālrunis: 29 755767
21. februārī, neilgi pirms Vīriešu dienas, klubā "Atlētika Zolitūde" Andris Lūsis un Marks Daugavets aicina cienītājus piedalīties sacensībās „spiešana guļus"!
lasīt vairāk ...
Iepriekšēja pierakstīšanās kluba administrācijā vai pa tel.: 67 609 944.
Tu neesi kluba klients, bet vēlies apmeklēt Kšatri-jogas nodarbības? Tagad Tev ir tāda iespēja!
lasīt vairāk ...
Iegādājies jogas abonementu un apmeklē nodarbības divas reizes nedēļā sev ērtākā laikā!
Sandras Balodes Autorprogramma
Cien. Draugi!
Sākot ar 2009.g. 31.janvāri, sestdienās, klubs „Atlētika Ķengarags" aicina klientus uz Sandras Balodes Autorprogrammu. Nodarbības notiks Mazajā zālē no plkst. 13:30 līdz 15:30. Kluba klientiem piemaksa par nodarbību Ls 3.00.
24. janvārī klubā „Atlētika Zolitūde" jautrā un draudzīgā gaisotnē notika pirmais galda tenisa turnīrs. Foto atskaiti variet apskatīt šeit .
lasīt vairāk ...
Turnīra uzvarētāji Vladimirs, Andris un Iļja saņēma diplomus un ļoti vērtīgas dāvanas! Aicinām klientus turpināt trenēties galda tenisā un piedalīties mūsu nākamajā turnīrā, kas...
Kšatri-joga. Rīta progresa grupa
Dārgie draugi, mums ir lieliski jaunumi! No 22. janvāra klubā "Atlētika Centrs" administrācija pazemina papildus samaksu no Ls 2.00 līdz Ls 1.00 par Kšatri jogas nodarbību, kas notiek 8:00 no rīta.
Kšatri-joga. Uzņemšana dienas progresa grupā.
„Atlētika Centrs" aicina kluba klientus iepazīties ar Svetlanas Degtjarjovas programmu Kšatri-joga.
Bezmaksas izmēģinājuma nodarbības notiks no 20. janvāra līdz mēneša beigām, otrdienās un ceturtdienās 12:30. Svetlana piedāvā iemācīties sevi kontrolēt, ātri reaģēt uz situācijām un kontrolēt savu spēku iekšējo mobilizāciju, pārvaldīt vēlmes sparīgi kustēties uz priekšu, neaizvērt acis, visu redzēt sev priekšā, pieņemt lēmumus un pilnībā pārliecinoši doties tām pretī.
Ziemassvētku „Amigos Party" foto galerija
Dārgie draugi!
Turnīrs galda tenisa cienītājiem!
24. janvārī 12:00 klubā „Atlētika Zolitūde" notiks galda tenisa turnīrs. Lūdzam interesentus pieteikties turnīram līdz 11:30, lai piedalītos sacensībās. Nāciet, būs jautri!
Biedrība Latvijas Fitnesa un veselības veicināšanas nozares asociācija (LFVVNA) sadarbībā ar Rīgas Stradiņa universitāti (RSU) un fitnesa klubiem organizē un aicinā piedalīties pētījumā:
lasīt vairāk ...
Dažādu treniņa programmu ietekme uz aerobajām darbaspējām, asins lipīdu un lipoproteīnu sastāvu un asinsspiedienu. Lai pieteiktos pētījumā jāpazvana pa tālr.29134185.
Akcija klubā „Atlētika Zolitūde”
Ķermeņa kompozīcijas noteikšana + dietologa konsultācija līdz janvāra beigām tikai par 4.00 Ls (parasti 9.00 Ls)!
Kompozīcijas tests - liekas tauku masas % noteikšana. Ar Body Metrics ierīces palīdzību var uzzināt tieši Jūsu ķermeņa tauku īpatsvaru un kaitīgo tauku procentuālo daudzumu, ko nevar uzzināt ar ĶMI palīdzību un citiem uz svara un auguma balstītiem aprēķiniem. Katrs cilvēka ķermenis ir unikāls un dzenoties pakaļ standartizētiem, citu uzspiestiem skaistuma parametriem, varam nodarīt sev ļaunumu. Viena no panākumu atslēgām ir konkrēta nevis abstrakta mērķa izvirzīšana.
Masāža klubā „Atlētika Jugla”
Izmanto savu iespēju!
30 minūtes klasiskā vai sporta masāža tikai Ls 9,80. Otrais apmeklējums bez maksas!
17.-30.12.08. HAWAII EXPRESS veikalos
lasīt vairāk ...
Biķernieku 11, tālr. 67 543 721 tikai klubu „ATLĒTIKA" klientiem
Tuvojas Ziemassvētki un Jaunais gads, gaidāmi daudz un dažādi pasākumi, kuros jāizskatās skaisti un jāuzvelk svētku tērps! Bet ak vai! Tālāk par gurniem jaunā kleita neiet... Ko tad mēs īsti darām nepareizi? Uz treniņiem it kā nācām... Varbūt vērts par to padomāt? Un nav jāgaida pavasaris, lai atbrīvotos no pāris kilogramiem: kā sagaidīsiet Jauno gadu, tāds būs viss gads! Mēs 2009 gribām sagaidīt slaidi, skaisti un laimīgi! Un trīs nedēļās daudz kas ir iespējams!
lasīt vairāk ...
BODYPUMP™ nodarbības klubā „Atlētika Centrs”
Aicinām pievērst uzmanību: no decembra BODYPUMPTM nodarbības klubā „Atlētika Centrs" notiek pirmdienās 13:30, otrdienās un ceturtdienās 19:00 un trešdienās 18:00.
Galda tenisa cienītājiem!
Klubs „Atlētika Zolitūde" piedāvā saviem klientiem iespēju spēlēt galda tenisu. Galda, raketes un bumbiņas īre Ls 1 stundā.
Akcija turpinās!
No 24. - 28.novembrim, laika posmā no 17:00 - 19:00, „Atlētika Jugla" klientiem ir iespēja apmeklēt 15 minūtes bezmaksas klasisko masāžu. Pierakstīšanās uz masāžu pie kluba administrācijas.
No 16. līdz 18. novembrim klubā „Atlētika Centrs" trenere Svetlana Degtjarjeva vadīs bezmaksas nodarbību Kšatri - joga. Atgādinām, ka svētku dienās klubu apmeklējuma laiks visiem abonementa veidiem ir bez ierobežojuma.
lasīt vairāk ...
Bezmaksas nodarbību garfiks: 16.11. - 09:10 Kas ir Kšatri-joga?
Visiem, visiem, visiem!
No 18. - 21. novembrim fitnesa klubā „Atlētika Jugla" laika periodā no 15:00 - 19:00 15 minūtes bezmaksas klasiskās masāžas. Laicīgi pierakstieties pie administrācijas!
18. novembris
Dārgie Draugi! 17.11.08. 9:00 - 21:00 Kluba „Atlētika Jelgava" darba laiks: 17.11.09. 9:00 - 21:00 Sveicam visus Latvijas Republikas proklamēšanas dienā!
No 5.novembra klubos „Atlētika" sakās NIKE ROCKSTAR WORKOUT (NRSW) nodarbības noslēdzošā daļa NU SOUL, kuru vadīs treneres Nataša un Evelīna.
lasīt vairāk ...
Nodarbības notiks klubā „Atlētika Jugla" trešdienās plkst.20.00, trenere Evelīna, un ceturtdienās plkst.18.00 klubā „Atlētika Centrs", trenere Nataša.
Akcija klubā „Atlētika Zolitūde"
Ja Jūs pirmo rezi atnākat uz klubu „Atlētika Zolitūde" un parakstāt kontraktu vai, esot kluba biedrs, pārejat no abonementa uz kontraktu, Jūs saņemat dāvanā vienu stundu masāžas.
Akcija spekā no 1. līdz 30. novembrim.
No 3. novembra „Atlētikas" klubos notiks sērijveida jaunās spēka programmas LES MILLS BODYPUMPTM prezentācijas.
lasīt vairāk ...
Visi, kas vēlas, var apmeklēt nodarbību, saņemot bezmaksas caurlaidi kluba administrācijā vai izprintējot to no saita.
No 2008. gada 3. novembra fitnesa klubu tīkls „Atlētika" ievieš jaunu programmu BODYPUMPTM. Ekskluzīvās tiesības vadīt šo nodarbību sniedza Vispasaules pazīstamā kompānija LES MILLS.
lasīt vairāk ...
Kas ir LES MILLS BODYPUMPTM? Sportists, Jaunzēlandes Olimpisko spēļu dalībnieks, Leslijs Rojs Mills izveidoja savu pirmo fitnesa klubu 1968. gadā. Tur arī tika izstrādātas pirmās grupu treniņu programmas, kas ir kļuvušas populāras visā pasaulē.
Personīgie treneri
Draugi! Mūsu klubos ir parādījies jauns pakalpojums - Neatkarīgie Personīgie Treneri. Nodaļā „Personīgie Treneri" Jūs varat izvēlēties instruktoru konsultācijām un savas individuālās nodarbību programmas sastādīšanai, sakontaktēties ar viņu un norunāt par tālākajiem sadarbības noteikumiem.
Cien. skolnieki!
lasīt vairāk ...
Ja jūs esat sasnieguši 14 gadu vecumu un vēlāties vēl labāk justies un izskatīties, jums būs iespēja skolas brīvdienu laikā no 27. oktobra līdz 2. novembrīm fitnesa klubā „Atlētika Centrs" bezmaksas un bez laika ierobežojuma apmeklēt dažāda veida nodarbības.
No 1. novembri klubā „Atlētika Zolitūde" atjaunos savu darbu deju nodarbību programma „Latino" pasniedzējas Marinas Rozenštokas vadībā .
lasīt vairāk ...
Grupas laiks: trešdienās - 16:00, sestdienās - 18:00 Piemaksa par nodarbību - Ls 0,50!
Akcija!
Atved draugus uz klubiem „Atlētika" un nodarbojies bez maksas! Akcijas noteikumi:
Oktobrī fitnesa klubā „Atlētika Centrs" tiek piedāvāta jauna nodarbību programma Body Ballet.
lasīt vairāk ...
Body Ballet - speciāla deju nodarbība, kuras pamatā ir klasiskas horeogrāfijas elementi. Vienkāršas kustības pie klasiskās mūzikas ļaus nostiprināt ķermeņa muskulatūru, izlabot stāju un gūt plastiku un lokanību. Nodarbība tiek domāta visiem, bez iepriekšējās sagatavotības. Nodarbības vadīs pasniedzēja Jekaterina Horoveca.
Klubam „Atlētika Jelgava” DIVI gadi!
Laipni gaidīti 13. oktobrī plkst. 18:00 kluba „Atlētika Jelgava" 2. gadadienā!
Jūs gaidīs atraktīvi priekšnesumi un jautrs tusiņš!
Sezona atklāšana fitnesa klubu tīklā „Atlētika”.
Ar ko sākt, kā izvēlēties sev piemērotu nodarbību veidu - par to stāstīs mūsu raksts avīzē „Суббота" (krievu valodā).
Piedāvājam Tev lielisku iespēju apmeklēt mūsu klubu bez maksas: kopā ar mums pavadīt nodarbības, pacelt tonusu un vienkārši ļoti labi pavadīt laiku.
No 15. septembra fitnesa klubā „Atlētika Centrs" notiks Belly Dance un Latino-mix nodarbības, kuras vadīs trenere Inese Kotoviča.
lasīt vairāk ...
Inese ir horeogrāfe ar piecpadsmit gadu pieredzi, kurai ir Sankt-Petērburga kultūras institūta horeogrāfijas nodaļas izglītība. Belly Dance nodarbības vada no 2002. gada, paaugstinot savu kvalifikāciju šajā jomā katru gadu. Inesei patīk arī tādas spilgtas dejas kā latiņamerikāņu: samba, salsa, ča-ča-ča, rumba. Arī tādēļ viņa dod iespēju izbaudīt Jums LATINO-MIX nodarbības, kuras pamatā ir latīņamerikāņu deju kustības un plastika.
Tae-bo - augstas intensitātes fitnesa programma, kas ietver sevī kustības no tādām disciplīnām, kā bokss, karatē un taekvando, savienojumā ar aerobikas soļiem, un papildināta ar klasiskiem spēka vingrinājumiem...
lasīt vairāk ...
Tuvcīņa - augstas intensitātes treniņš vīriešiem un sievietēm dažādiem sagatavotības līmeņiem...
Vasara tūliņ beigsies, atvaļinājumu sezona ir pagājusi, un ir laiks ar jauniem spēkiem ķerties pie darba. Darbinieki dalās ar iespaidiem par to, kā ir pavadīta vasara, cenšas ātrāk aiziet no darba, lai dotos uz jūru (lai paspētu baudīt pēdējos saules starus). Uz vadības pleciem gulstas grūts uzdevums radīt darba atmosfēru darba vietās un ofisos.
Cienījamie kluba „Atlētika Zolitūde” apmēklētāji!
Sakarā ar pārplānošanu un trenažieru zāles palielināšanu no 20. līdz 24. augustam klubs „Atlētika Zolitūde" būs slēgts. Atvainojamies par sagādātajām neērtībām. Ceram, ka Jums patiks mūsu jauninājumi!
Daudzi zinātnieki ir pārliecināti, ka cilvēka organismam ir nepieciešams daudz vairāk skābekļa nekā tas pašlaik saņem. Jo vairāk skābekļa ir organismam, jo vairāk mēs varam radīt enerģijas. Cilvēks var izdzīvot bez barības pāris nedēļu, bez ūdens - pāris dienu, bet bez skābekļa - tikai pāris minūtes. Un viss tādēļ, ka 90% bioloģiskās enerģijas organismā tiek radīts pateicoties skābekļa klātbūtnei vielmaiņas procesos.
lasīt vairāk ...
Dārgie „Atlētikas” klienti! Mēs aicinām Jūs piedalīties mūsu kopīgajā Dzimšanas dienas pasākumā. Mēs priecāsimies dalīties ar Jums mūsu priekā, svinot mūsu trīs gadu jubileju. Bez Jums mums nebūtu iespējas svinēt šo nozīmīgo dienu. Tāpēc šie svētki nav iedomājami bez Jums!
Cienījamie klubu „Atlētika” klienti!
Sakarā ar 3 gadu jubileju, 2.-3. augustā visi „Atlētikas" klubi būs slēgti.
Cienījamie kluba „Atlētika Centrs” apmēklētāji!
Klubā „Atlētika Centrs" jau augustā ir sagaidāmas pārmaiņas, kuras jūs tik ilgi gaidījāt. Mazā grupu nodarbību zāle kļūs par „kardio trenažieru zonu". Visas grupu nodarbības notiks lielajā zālē. Lūdzam jūs pievērst uzmanību grupu nodarbību grafikam augusta mēnesim. Sakarā ar to, ka daudzi treneri ir atvaļinājumā, grafikā nav treneru vārdi. Informāciju par treneri Jūs varat saņemt pie administrātora.
Harmoniski attīstīts ķermenis - tas ir katra cilvēka sapnis, neatkarīgi no cilvēka vecuma un dzimuma. Realizējiet savu sapni, gramatiski izmantojot treniņu sistēmu. Miksējiet spēka klases (ABL + Stretch un Upper Body + Stretch), akcentējot uzmanību uz ķermeņa augšējo daļu vai apakšējo daļu.
No 30. jūnija klubā „Atlētika Zolitūde" ir skatāma glezniecību izstāde. Darbu autore - ir mūsu kluba aktīvs apmeklētājs un „veterāns", Nina Salalaiko.
lasīt vairāk ...
14. jūnijā klubu tīkls „Atlētika"organizēja saviem klientiem peintbola turnīru. Turnīrā piedalījās piecas komandas, kuras veidoja visi „Atlētikas" klubu klienti un darbinieki.
Daudzi no mums ir gatavi izmainīt savu dzīvi, lai sasniegtu savu uzlikto mērķi. Jautājums - cik ilgi? Parasti darbības laiks ilgst līdz mērķa sasniegšanas brīdim. Gadījumā ar lieko svaru, parasti tas skan kā „kamēr notievēšu līdz n kilogramiem", „līdz tam brīdim, kamēr iemīļotā kleita nebūs kā uzlieta" vai „līdz vasarai".
lasīt vairāk ...
Kas notiek, kad mēs sasniedzam finišu?
5.-6. jūlijā, 2 dienas. Mēs aicinām visus veselīgi un mierīgi atpūsties dabā pie ūdens. Jogas nodarbības notiks profesionālu treneru pavadībā, kā arī ar individuālu pieeju katram cilvēkam.
Atpūšamies - Līgo svētkos!
Dārgie draugi, 23. un 24. jūnijā „Atlētikas"klubi būs slēgti. Novēlam visiem brīnišķīgi atpūsties, atrast papardes ziedu un labu veselību!
„Atlētika Jelgava" šī gada jūnijā piedāvā nodarboties ar skriešanu un vingrošanu Ozolnieku „Veselības takās". Svaigs priežu gaiss un plašums ne tikai uzlabos fizisko slodzi, bet arī atbrīvos no ikdienas darba stresa.
lasīt vairāk ...
8. maijā rakstā „Laiks uz sporta zāli!" avīze „Rīgas balss" izpētīja sporta klubus, kas atrodas netālu no Rīgas centra. „Atlētika Centrs" ieguva vislielāko punktu skaitu!
Cienījamie kluba „Atlētika Jelgava” apmeklētāji!
No 1. jūnija līdz 31. augustam „Atlētika Jelgava" sestdienās strādās no 9:00 līdz 18:00.
Taču neskaidrot tagad katram pludmalē, kad tu līdz tai nokļūsi! Nāc uz „Atlētikas" klubiem - tagad tur var izbaudīt „saulīti" tikai par 18 santīmiem.
Tev ir grūti iesākt rītu? Nevari kārtīgi pamosties? Tad pievienojies mums - Outdoor Jogging + ABDOMINAL palīdzēs Tev uzsākt dienu!
Kas tas ir un kā tas var palīdzēt mūsu ikdienas problēmā ar apaļo vidukli un pilnīgiem gurniem? Avīzē „Teлеграф" stāsta vecākā fitnesa klubu tīkla „Atletika" trenere, Latvijas aerobikas asociācijas pasniedzēja Anna Tarnapoļskaja, kura jau 8 gadus vada Body Bike nodarbības.
lasīt vairāk ...
Vai vēlies izklaidēties un atpūsties? Sporta klubs „Atlētika" rīko PAINTBALL turnīru, kurā piedalīties var ik viens! Ja vēlies būt viens no viņiem, tad piesakies līdz 10. jūnijam savā „Atlētikas" klubā un 14. jūnijs būs Tava veiksmīgākā diena!
lasīt vairāk ...
Pagājušajās brīvdienās „Atlētika Zolitūde" rīkoja pirmo Outdoor pasākumu šajā gadā - velosipēdu izbrauciens tuvākajā apkārtnē.
lasīt vairāk ...
No 2.jūnija fitnesa klubā „Atlētika Zolitūde" tiek piedāvāta jauna deju nodarbību programma „Latino: Samba & Salsa". Deju nodarbības vadīs profesionāla sporta dejotāja un pasniedzēja Marina.
„Atlētika Centrs" aicina iepazīties ar Svetlanas Degtjarjovas jauno programmu „Kšatri-joga. Bāzes kurss". Bezmaksas izmēģinājuma nodarbība notiks 28. maijā 18:00. Kšatri-jogas bāzes kurss -- ceļš uz sevis izzināšanu, izmantojot savus iekšējos resursus.
Jo vairāk Jūs nodarbojaties, jo vairāk Jums interesē sevis attīstošākas nodarbības. Jūs vēlaties ko jaunu, stimulējošu, iespēju sajust sasniegumu prieku – to visu mēs esam apvienojuši jaunajā produktā „Progresa Grupa”.
„Atlētika Centrs" aicina apmeklēt unikālu programmu „Joga iesācējiem" slavenas pasniedzējas Svetlanas Degtjarjovas vadībā. Nodarbības notiks slēgtā progresa grupā, kas ļaus visiem dalībniekiem harmoniski attīstīties vienotā ritmā. Pierakstīšanās grupā līdz 12. maijam.
Vai laimi var nopirkt par naudu? Ekonomisti apgalvo: „jo vairāk tev ir naudas, jo laimīgāks tu esi”. Šī tēze ir pretrunā ar zvaigžņu domām, kuras nevar tikt ārā no depresijas, kuras dzīvi beidz ar pašnāvību, kā arī ģenerāldirektori, neveiksminieki – magnāti un citi bagātnieki, kuri ir ieslīguši depresijā un jūtas nelaimīgi.
Savienotajās Valstīs tika veikts eksperiments, kurā piedalījās 3000 personālo treneru. Eksperimenta tēma – noskaidrot visas kļūdas, ar kurām fitnesa klubos saskaras iesācēji. Rezultāti balstās uz bodibildinga metodikas pamatu, kas var daudzus pasargāt no traumām.
lasīt vairāk ...
Dzenoties pēc skaistuma etalona, kas īpaši ir nepieciešams vasarā, daudzi caurām dienām pavada laiku fitnesa centros, bet ne visi no viņiem saprot un zina svarīgākos pamata likumus.
Šodien, kompjuterizētās un citas tehnikas laikmetā, mēs aizvien biežāk saskaramies ar sāpēm mugurā, kuras var rasties no sēdoša darba ofisā.
Katru rītu Jūs mostaties ar grūtībām, katru nakti, cenšoties aizmigt, līdz vēlai naktij skaitāt aitas. Darbā – nekārtība, mājās – kņada. Luksofori nepārtraukti rāda sarkano gaismu, bet kaimiņi klausās skaļi mūziku. Dusmas, nepatika, sapīkums. Neizgulēšanās, galvassāpes, hroniskais nogurums. Jums ir pazīstams šis apraksts? Tas nozīmē, ka Jūs esat stresa upuris.
lasīt vairāk ...
Ko nozīmē fit – nav nepieciešams skaidrot. Ball angliski „bumba”. Iepazīstieties: fitball (fitbols) – lielā uzpūšamā bumba. Vizuāli tā līdzinās bērna pludmales rotaļlietai, bet rezultātu palīdz sasniegt pieaugušajiem.
lasīt vairāk ...
Sieviešu figūras arvien biežāk iegūst „ābola” formu, kas neliecina par labu veselību, jo tauki sāk uzkrāties vēdera rajonā, kas savukārt var novest pie sirds saslimšanām un diabēta. Speciālisti apgalvo, ka tradicionālai sieviešu figūrai ir jābūt „bumbiera” formā, kur svars uzkrājas gurnos.
lasīt vairāk ...
Apgūt jaunos fitnesa nodarbību elementus laimējās Freda Hoffmana unikālā kursa dalībniekiem, kas tika noorganizēts pateicoties starptautiskajam fitnesa klubu tīklam IKS – FIT.
10. janvārī ATLĒTIKAS ofisā notika Jaungada loterijas balvu izloze. Atlētikas klubu direktoru komisija bija objektīva un neuzpērkama – kuponi ar dāvanu karšu īpašnieku vārdiem tika izlozēti katram klubam atsevišķi.
Visus kalnu slēpošanas piekritējus aicinām atpūsties vienā no skaistākajiem Itālijas slēpošanas kūrortiem LIVINJO kopā ar vienu no labākajiem ATLĒTIKAS treneriem – Annu Tarnopoļskuju (Zolitūdes klubs).
Parunāsim par slinkumu? Protams, ka no pirmā acu mirkļa šī tēma ir nedaudz savāda aktīva dzīvesveida piekritējiem, bet tomēr slinkums ir daļa no cilvēka būtības, tāpat kā vajadzība darboties. Un vai tiešām tas ir tik briesmīgi?
Visi no mums kaut vienu reizi dzīvē ir izmēģinājuši diētu. Tomēr ne visi to ir darījuši pareizi. Maz no mums ir tādu, kuri saprot, ka diēta – tas ir stress organismam. Mēs vēlamies sasniegt rezultātu, bet aizmirstam pašu galveno noteikumu: Nenodari pāri savam organismam! Pirms izmēģināt kādu no diētām, ir jāsaprot tās iedarbība uz organismu un nozīme.
lasīt vairāk ...
Drīz pienāks Jaunais gads, un tas nozīmē, ka sākas lielais iepirkšanās laiks. Jūs tak visi vēl nezināt, ko dāvināt saviem mīļajiem draugiem un radiem? Ja viņi, tā pat kā Jūs, nav vienaldzīgi pret fitnesu, tad mūsu ieteikumi Jums palīdzēs.
Indijas valdība pieprasīja anulēt ASV piereģistrētos patentus un tirdzniecības markas, kas saistītas ar jogu, ziņo AFP. Pēc Indijas Veselības ministrijas domām tādu patentu un tirdzniecības marku reģistrācija ir pretrunā ar starpvalstu tiesībām.
Fitnesa centra “Slimming World” instruktore no pilsētas Arlington Anglijā iesūdzēja tiesā savus bijušos darba devējus par to, ka vīņu piespieda aiziet no darba. 64 gadus vecā Brenda Tolli ieņēma šajā organizācijā vienu no prestižākajiem amatiem, bet bija spiesta aiziet no darba, jo neatbilda kompānijas imidžam. Informē avīze Daily Mail.
lasīt vairāk ...
Pēdējā laikā treniņi uz kardio trenažieriem kļūst daudz iecienītāki un gūst popularitāti. Viena no mīļākajām nodarbībām ir kļuvusi „saikl”. Šī nodarbība ir iemantojusi tūkstošiem piekritēju visā pasaulē.
Laikā, kad parasti cilvēki sauļojas pludmalē, mākoņu cilvēki mēģina noslēpties savos numuros un saules vannas pieņem uz balkoniem. Šī situācija tagad ir mainījusies.
Sporta uzturs ir maisījums, kas sastāv no olbaltumvielām un ogļhidrātiem priekš tiem, kuri piekopj aktīvu dzīves veidu. Par to, kā šis produkts tiek sagatavots un kā to vajag lietot, mēs stāstījām Nr. 2 Fitness News. Kaut gan ēdiens no burkas izraisa ne mazums aizdomu un piesardzības, mēs paskaidrosim tuvāk šīs radušās aizdomas un atrisināsim, kas ir patiesība, un kas ir iedomas.
lasīt vairāk ...
Uzsākot jebkuru lietu, mēs saprotam, ka rezultātu sasniegt uzreiz nebūs iespējams. Fitness – nav izņēmums. Katrs, kurš atnāk uz trenažieru zāli, precīzi zina, ka pa vienu vai divām dienām iegūt skaistu augumu, par kuru sapņo, nav iespējams.
Fitness neskaitās tikai palīgs skaista auguma veidošanā. Tas var palīdzēt uzlabot Jūsu dvēseles stāvokli. Jums ir tikai pareizi jāpiemeklē treniņi, kas palīdzēs Jums uzlabot Jūsu emocionālo stāvokli.
Pēdējā laikā īpaša uzmanība tiek veltīta pirts pozitīvās ietekmes uz cilvēka organismu izpētei. Silts tvaiks atver ādas poras un attīra ķermeni. Svīstot, tiek izvadīti sārņi, efektīvāk notiek termoregulācija.
Fakti, kuri ir minēti šajā slejā, liks Jums aizdomāties. Neatkārtojiet tās kļūdas, no kurām ir jau cietuši Savienoto Valstu iedzīvotāji. Pārņemt vajag tikai labo. Iegaumējiet to!
lasīt vairāk ...
Ūdens: - 75% amerikāņu izjūt hronisku ūdens trūkumu organismā. - 37% amerikāņu jauc izsalkumu ar ūdens trūkumu organismā.
Parastais fitnesa speciālistu ieteikums ir sportot trīs līdz četras reizes nedēļā pa 30 minūtēm, lūdzu. Diemžēl daudzi to vienkārši nespēj paveikt, jo saspringtais dienas režīms neļauj atrast laiku regulārām sporta nodarbībām.
Veselīga dzīves veida popularizēšana - tas ir pamats, kā tiek veidotas fitnesa klubu tīkla Atlētika savstarpējās attiecības ar klientiem. Mēs cenšamies nodot informāciju katram cilvēkam par to, ka fitness ir ne tikai treniņi svarcēlājiem, bet arī dvēseles un ķermeņa harmonijas pilnveidošana un veselīga laika pavadīšana.
Japānas operatoru tīkls NTT DoCoMo Tokijā izstādē CEATEC prezentēja savu jauno izgudrojumu – telefonu, kas palīdz cilvēkiem kontrolēt savu fizisko stāvokli. Telefons, kas ir orientēts ne tikai uz sportistiem, bet arī cilvēkiem, kuri nodarbojas ar fitnesu.
Sestdien, 3. novembrī, Tropic fitness & SPA klubā notika Meistarklases – pieredzes apmaiņa. Nodarbības vadīja Igaunijas un Somijas treneri Terje un Jocke, Ralfs un Inese no Tropic, Anna un Kaspars no Atlētikas.
Sports rīta agrumā palīdz ātri aizmirst par nogurumu un sparīgi uzsākt dienu. Tas var būt gan izturības treniņš, gan vingrošanas programma: svarīgi ir tikai nepārspīlēt ar slodzi. Pašlaik Eiropā modē nākuši rīta izturības treniņi -
lasīt vairāk ...
Japāņu zinātnieki ir atklājuši, ka ziemas sīpols brīnišķīgi attīra galvas smadzeņu šūnas un novērš to novecošanos. Tā ir vēl viena brīnišķīga sīpola īpašība. Ar šo dārzeni var ne tikai cīnīties pret saaukstēšanos, bet arī saglabāt jaunību.
Visos Atlētikas klubos pakalpojumiem tiks ieviesta jauna eiropas apmaksas sistēma, kas nozīmīgi ieekonomēs Jūsu budžetu, ja Jūs esat gatavi kopā ar mums dalīt veselīga dzīves veida filozofiju. Tiem, kuri šaubās, ka fitnesa nodarbības viņu dzīvē kļūs regulāras vai arī tiem, kuri grib pārliecināties par pareizo kluba izvēli, mēs saglabāsim iespēju nopirkt mēneša abonementu.
Šogad Bulgārijā Veliko Tirnovo no 1. - 6.oktobrim notika pasaules čempionāts armreslingā 2007. Mēs esam priecīgi jums paziņot, ka kategorijā SENIOR, MEN RIGHT 110 kg pasaules čempiona titulu izcīnīja mūsu Juglas kluba Atlētika - treneris Normunds Tomsons.
Pirmais fitness-ceļojums ir noslēdzies! No 6. līdz 13. oktobrim mūsu cilvēki atpūtās Turcijā. Treneri Konstantīns Senčihins (Jugla) un Aļona Bubnova (Zolitūde) pavadīja grupu, lai nodarbotos ar fitnesu divas reizes dienā, bet diemžēl laika nodarbībām bija par maz, jo atpūtas programma bija piesātināta ar dažādām atrakcijām un aizraujošiem piedzīvojumiem.
|
 Atstājiet savu komentāru Neaizmirstiet norādīt klubu, kuru apmeklējat
Dienas jautājums
Kā Jūs panesat vasaras svelmi? 190780 apmeklētāji kopš 26.10.2007.
|
