2010.g. 26.-27. jūnijā

Nodarbību vadīs Konstantīns Mjačins.
Konstantīns Mjačins ir „Trinity Yoga” jogas skolas pamatlicējs Taizemē. Vairāk kā četrus gadus regulāri praktizē jogas nodarbības, sācis vadīt nodarbību 2008. gadā. Līdz tam ir nodarbojies ar cīņas mākslām, kā arī ar muai-tai. Jogu apguvis pie dažādiem meistariem Indijā, Krievijā, Kanādā, Taizemē un Ukrainā.

Sertifikācijas:
* Yoga Alliance RYT200 (Šivananda, Indija).

* Yoga 23 (Kijeva, Ukraina).

YOGA 23 (Y23) – Andreja Siderskija izstrādāta jogu vingrošanas (hahta-joga) izpētes un apgūšanas metodika. Y23 metodikas pamatā ir vairāk kā 500 vingrinājumu, kas raksturīgi vairāk izplatītām un pazīstamām hahta-jogas skolām.
Y23 metodika izstrādāta, lai varētu uzsākt hahta-jogas nodarbības pēc iespējas efektīvāk un drošāk. Y23 pamatā ir enerģētiski informatīvais faktors, hahta-jogas vinginājumu tehniskā darbība. Y23 metodika ir fizkultūra un neattiecas uz reliģiskām, filozofiskām, pasaules redzējuma un citām doktrīnām. Y23 pielieto tikai sākuma etapā, apgūstot jogu vingrinājumus. Pēc tam praktizētājs pēc sava ieskata var pielietot jebkuras skolas metodiku, un var izstrādāt savu personīgo stilu un pielietot to.

Intensīvajā programmā paredzēts:
• Četri intensīvi treniņi, divi treniņi dienā (no rīta un vakarā). Vakara nodarbība beigsies ar joga-nidra-pranajamu.
• Asanu apgūšana.
• Elpošanas apgūšana asanās.
• Koncentrēšanās asanās.
• Atbildes uz visiem Jums interesējošiem jautājumiem par YOGA 23.

Grafiks:
26. jūnijā: 08:00-10:00 un 17:00-19:00
27. jūnijā: 08:00-10:00 un 17:00-19:00

Nodarbības notiks sporta kluba „Atlētika Zolitūde” telpās, Anniņmuižas ielā 17.

Cena:
Ls 40 – apmaksājot nedēļu pirms pasākuma.
Ls 30 – veicot savlaicīgu reģistrāciju un samaksu pirms Līgo svētkiem.

Kontakti:
+371 26 393 260,
kmiachin@gmail.com